徒步、登山

【资料图】

是这个季节最舒服的出游方式

踏上林间小道

去大自然中走走看看

听听山谷里的风

看看山顶的日出日落

总有一种让你心旷神怡的舒畅

楚雄紫溪山

步入紫溪山林间，绿色诗意无处不在，有一种沁人心脾的清新之感。秋日阳光温暖和煦，给山林染上了一层柔光，目之所及皆是明媚山色。

在暖阳下悠然地漫步山间，感受那清爽的山风，聆听鸟儿婉转的歌声，观赏路边盛开的野花，让人不思归途。

秋天是赏红叶的好时候，紫溪山“枫”情无限，美不胜收。初秋，枫叶变红的不多，呈现一副“万林秋叶染天工，夹绿编黄染面红”的景象，别有一番味道。

从山脚沿山路而上，大自然的神奇妙笔为紫溪山披上了五彩的花衣，崇山峻岭间层林尽染，红黄橙绿间秋色浓浓。

大姚县百草岭

百草岭是众多登山徒步爱好者喜欢打卡的地方，这里既有峰峦叠翠、怪石嶙峋、峡谷溪瀑之景，又有茂林修竹、平湖芳草、鸟语花香之貌，且不乏人文景观点缀其中，更添神秘气息。

百草岭距大姚县城80公里，主峰帽台山海拔3657米，被誉为楚雄最高峰。登上顶峰，可真正体会到“一览众山小”之势。

登顶帽台山，要经过好汉坡、情人坡、响鼓地、万猴林等独具特色的景点，这时便可领略到百草岭的奇特与秀美。

登山的乐趣其实并不在登顶，而在于沿途的风景。在百草岭，一路上都充满着惊喜，林木葱郁、草甸青绿，林间野生动植物种类繁多，草地上马儿在悠闲地吃草，人与自然和谐相处的画卷让人身心舒畅。

武定狮子山

狮子山因山形酷似伏卧的雄狮而得名，被誉为“西南第一山”。这座高原名山最迷人的景，当属清晨的云海和红日。

要看狮子山绝美云海和日出，需到山顶的观日亭。清晨6点，站在观日亭俯瞰，狮子山还是一片沉寂，随着时间的推移，天空渐渐由深蓝变成黛青，雾霭笼罩下的远山，慢慢显露出优美的线条，连绵不断的群山与天空被完美分割。

稍等片刻，此时天空微微有些透亮，群山与天空的边缘，出现了一片微红的光晕。当翻滚的云海夹杂着金光袭来，是真正的“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”的豁达。

当太阳完全离开群山的怀抱升向空中的时候，云层也随着流向了天空，四周越来越亮，云朵也渐渐变白，太阳把厚厚的云层一丝丝穿透，直至把万丈霞光从苍穹倾倒在大地上，仿佛巨大的灯光瞬间打向舞台，耀眼夺目。

来到狮子山，不可错过的美景还有那上万株秋菊。那一朵朵素净的花儿，在秋风中层层叠叠地舒展开来，若有似无的香气弥漫在狮子山的每个角落。

若不能在这个时节一睹秋菊风采，那可真的要后悔一年。趁着花开正盛，来狮子山登山赏花吧！

山顶的平顶玉湖风光旖旎，蔚蓝天空掩映下的湖水格外湛蓝，晶莹透澈。流连湖畔，可以尽情携秋水揽星河。

武定己衣大裂谷

寻一个秋高气爽的日子，探秘武定己衣大裂谷，长达20公里雄奇险峻的峡谷风光，定会让你叹为观止。

大裂谷两侧顶端是自然村落，虽鸡犬相闻，却难以相通，形成了雄、奇、险、 秀的崖壁奇景，晴时深不见底，阴时如在云端。

在裂谷最窄处，一块天然巨石横亘其间，天堑变通途，形成了一条通往两壁的人马古驿道。大裂谷的峭壁上修建有弯弯曲曲的栈道，狭窄的栈道里经常能碰到赶马送货的老乡。

在大裂谷徒步，有时要从谷底徒步往上爬，有时要从溶洞中钻过，甚至会绕道至悬崖顶端盘山而下，堪称探险大片！

双柏白竹山

白竹山位于双柏县城东南部，巍峨苍翠、群峰连绵、溪泉流淌，最高海拔2550米，森林覆盖率达94.3%，四季云雾缭绕、美景旖旎。

青山、古树、茶园，是白竹山最具特色的景。即使到了秋天，这里依然是一片清新的绿，星星点点的野花装扮着这一望无际的绿，给人带来一场清新的视觉盛宴。

秋高气爽的日子，最适合来这里徒步、奔跑、露营，享受亲近大自然的乐趣，漫步草甸和山林，呼吸间尽是花草的清香。

（王升 摄）

来白竹山吧！在枝干遒劲的绿林中徜徉，在山花烂漫的地带留影，在绿草如茵的大地上仰卧，听簌簌风声掀起阵阵松涛，尽情吸入山林间清新的空气，摆脱城市的喧嚣与生活的浮躁，自有一番逍遥。

双柏鄂嘉九天湿地

鄂嘉镇位于哀牢山东麓，境内山高水长、森林密布，悬泉瀑布和湿地风光堪称一绝。

这片净土，孕育了九天湿地、毛家坝等风光绝美的高山湿地。那潺潺流水的小溪，那散发幽香的野花，那奔跑于草甸上的牛羊，呈现出一派“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的壮丽富饶之景。

九天湿地位于哀牢山腹地，有着“哀牢山明珠”的美誉，由大马房湿地、老王坪湿地、小河坝湿地三大片组成，地势开阔平坦，绿草如茵、野花遍地。这是云南省中部最大的高山湿地，山与水、河与草甸交替变化，草甸外至山顶有万亩青翠松林，形成别具一格的自然风光。

这是一个如诗如梦的仙境，是一个可以让你思绪任意驰骋和飞翔的地方。看着牛羊在悠闲地觅食，闻着空气里飘散的淡淡花草香，一切都是那么富有诗情画意，让人着迷，令人心醉。

（王升 摄）

毛家坝位于哀牢山自然保护区腹地，从鄂嘉集镇出发只需70分钟车程。传说在远古的时候，这里居住着毛姓人家，世代与坝相依，进行生产、耕作，孕育了一代又一代毛家人，后人便将这里取名为“毛家坝”，至今广为流传。

这里海拔达2200米，地势开阔平坦，乍看像一个大盆地，风光极其优美。坐看那花红草绿、远处人家，嗅那清新空气，闻那鸟雀啼鸣，闲步于此，能让人身心得到彻底放松。

（王升 摄）

在这样的地方徒步、旅行，真是美妙极了！

（王升 摄）

文旅头条融媒体记者 李银娟 文

楚雄州文旅局、双柏县文旅局、武定狮子山、王升 图